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别让秋天“忽悠” 防晒不可“歧视”

发布时间:2017-08-31  来源:未知  作者:木木
一进入秋季,许多女孩大松了一口吻,终于不必再担忧被太阳晒伤了,也不用再使用防晒霜了,事实真的如斯吗?复旦大学从属...

  一进入秋季,许多女孩大松了一口吻,终于不必再担忧被太阳晒伤了,也不用再使用防晒霜了,事实真的如斯吗?复旦大学从属西岳医院静循分院皮肤科副主任医师何惟薇指出,过度的日光裸露不仅可导致皮肤老化影响模样,还可诱发或加剧各种光芒相关的皮肤病,故无论春夏秋冬,都应做好防晒以避免或减少肌肤因紫外线的侵袭造成的光老化和光过敏。

  何惟薇提示,要想防晒效果好,不仅要从“外”维护,还要从“内”入手,时刻管住本人的嘴,慎食光敏食品。所谓“光敏性食物”,是指食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质仍会随之进入皮肤,如荠菜、芹菜、菠菜等都为光敏性植物,而螺类、虾类、蟹类、蚌类等,同样含有光敏物质,也需留心。假如吃了这些食物再接触强日光,就会发生光反应,进而涌现照射部位皮肤的红肿、起疹,并伴有显著瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

  何惟薇表现,一些特殊人群的防晒同样需要注意。对于婴儿来说,晒太阳可以弥补维生素D。但如何防止婴幼儿适度晒伤?能够天天1-2次接受日光浴,每次10 分钟左右,避开UV最强的上午10点至下午4点,即可知足1天维生素D需要量。而小于 6个月的婴儿皮肤柔嫩,涂抹防晒产品后,不良反映危险较高,因此不提议应用。此外,骨质松散高发的老年人群可接收适宜的阳光 照射。但仍需公道的防晒办法,可减缓皮肤衰老,预防皮肤肿瘤的产生。(高媛)

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